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Ursachenforschung & Untersuchung

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt...

Die Entscheidung für eine Ernährungsumstellung kann vielfältig sein. Oft hat man selbst schon viel ausprobiert und schafft doch den letzten kleinen Schritt zum Ziel nicht. Oder fällt immer wieder in „alte Muster“ zurück und hat am Ende mehr als vorher auf der Waage.
Genau jetzt kann eine professionelle und individuelle Ernährungsberatung den entscheidenden Durchbruch bringen.
Möglicherweise benötigen Sie umfassende, langfristige und persönliche Betreuung bei ernährungsbedingten Beschwerden. Auch dann ist JETZT die Zeit, den ersten Schritt zu tun.

Los geht’s:

Die Anamnese:
In einem ersten ausführlichen Gespräch betrachten wir zusammen Ihre ganz persönliche Situation, Ihre Wünsche und Ziele.

Vielleicht ...

...  haben Sie schon viele Versuche unternommen Ihr Gewicht zu optimieren
... fühlen Sie sich in Ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt
... haben Sie schon mal gut abgenommen, aber dann kam der Jo-Jo-Effekt
... denken Sie: “Ich esse doch fast gar nichts. Es muss an den Hormonen liegen."
... haben Sie eine Stoffwechselerkrankung, Diabetes mellitus, Rheuma, Gicht oder ähnliches, und Ihr Arzt rät Ihnen die Ernährung umzustellen
... befinden Sie sich in einer hormonellen Umstellungsphase... Pubertät, nach Schwangerschaft, Wechseljahre
... leiden Sie an Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Blähungen
... leiden Sie unter Problemen mit der Haut
... sind Sie durch Ruhestand, Lebenssituation oder körperlicher Beschwerden nicht mehr so aktiv wie früher

Allgemeingültige und wissenschaftlich fundierte Ernährungsregeln aus Presse, Internet und Büchern, können kurzfristig hilfreich sein. Bei diesen Empfehlungen werden jedoch keinerlei persönliche Faktoren berücksichtigt.

Jeder Mensch is(s)t anders.
Und was bei hundert anderen funktioniert hat, muss noch lange nicht bei Ihnen helfen.

Umso wichtiger ist mir bei jeder Beratung die ganzheitliche Betrachtung des Menschen mit all seinen persönlichen Aspekten.
 
Wie das funktioniert:

  • Aufnahme Ihrer Ausgangssituation und Bio Impedanz Analyse
  • Vital- und Stoffwechselanalyse aus 43 Laborparametern
  • Erläuterung Ihrer Vital- und Stoffwechselanalyse
  • Besprechung Ihres Ernährungsplans

Anschließende Begleitung:

  • Erörterung von Fragen – persönlich und per E-Mail
  • Verlaufskontrolle durch weitere Bioimpedanzanalysen
  • Ergänzende Empfehlungen für nachhaltig andauernden Erfolg

Bioimpedanzanalyse (BIA)

Ernährungszustand oder Wie geht’s den Zellen

Die BIA-Messung funktioniert nach einem einfachen physikalischen Gesetz: Knochen, Organe und Körperfett haben unterschiedliche Leitfähigkeiten.
Um diese zu messen werden kleine Elektroden an Hand und Fuß befestigt. Durch diese wird ein sehr kleiner Wechselstrom durch Ihren Körper geleitet. Körperflüssigkeiten sind durch Ihr Salz ausgezeichnete Leiter für elektrischen Strom, während Fett den Strom schlecht leitet.
Aus den gemessenen Widerständen (Resistanz, Reaktanz) werden unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Daten, wie Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter, die Messwerte ermittelt, die Aufschluss geben über Ihren allgemeinen Ernährungszustand und das Wohl ihrer Zellen. Die Ergebnisse erlauben dann, Ihre Ernährung individuell anzupassen und Ihren Stoffwechsel damit gezielt zu beeinflussen.

Vital-und Stoffwechselanalyse aus
43 Laborparametern:

Anhand von 43 Blutparametern wird eine umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse durchgeführt. Es wird ermittelt, welche Nahrungsmittel für ihren Stoffwechsel geeignet sind und welche den Stoffwechsel optimieren. Ihre Blutgruppenzugehörigkeit ist beim Stoffwechselgeschehen ebenso von Bedeutung und zeigt Ihr genetisches Muster an.
Ein weiterer wichtiger Anhalt ist Ihr Stoffwechseltyp, den wir ebenfalls im Labor ermitteln können.

Aus diesen zahlreichen Daten wird ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Dieser ist leicht umsetzbar und zeigt ihnen, welche Nahrungsmittel für sie optimierend wirken.

Und so geht’s weiter…

Die Auswertung aus Ihrer persönlichen Stoffwechelanalyse, das Laborergebnis und Ihren individuellen Ernährungsplan bespreche ich mit Ihnen ausführlich und wir klären alle Fragen.