Du möchtest GESUND und dauerhaft SCHLANK sein?
Dann brauchst du einen Plan!
Wunschgewicht ⁕ Darmgesundheit ⁕ Stoffwechsel optimieren ⁕ Ernährungsplan ⁕ Motivation & Begleitung ⁕
Wunschgewicht ⁕ Darmgesundheit ⁕ Stoffwechsel optimieren ⁕ Ernährungsplan ⁕ Motivation & Begleitung ⁕
Das neue E-Book - Mein Geschenk für dich >>
Du denkst schon lange, dass sich was ändern muss. Merkst immer mehr das es dir nicht gut geht in deinem Körper?
Wie wäre es, wenn…
- Du wieder mit Freude deinen Kleiderschrank öffnest, weil du schon in diesem Sommer wieder in dein Lieblingskleid oder Hose passt?
- Kein aufgeblähter oder schmerzhafter Bauch dir die Luft raubt?
- Du wieder Freude an Bewegung und Sport hast?
- Dich voller Energie und Selbstvertrauen fühlst?
- Du dem Heißhunger auf Süßes nicht mehr hilflos ausgeliefert bist?
In meinem neuen 0€ E-Book gebe ich dir 8 erste hilfreiche Strategien für einen Neuanfang an die Hand.
“Wie wäre es, wenn du wüsstest, welche Lebensmittel
genau die richtigen für dich sind?”
Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg, zu Gesundheit und deinem Wohlfühlgewicht
SIND DAS AUCH DEINE THEMEN?
Abnehmen
Du möchtest dein Wunschgewicht erreichen. Dauerhaft und ohne zu hungern. Du hast ein gesundheitliches Problem, welches eine Gewichtsreduktion nötig macht?
Du isst schon wenig und nimmst trotzdem nicht ab.
“ES MUSS AN DEN DRÜSEN LIEGEN”
Du hast schon viel versucht. Manches war zielführend aber nicht anhaltend, anderes schon am Anfang eher frustrierend.
Jetzt wünschst du dir Begleitung und Motivation auf deinem Weg zum Ziel?
Ernährung
Du möchtest erfahren welche Lebensmittel zu DEINEM KÖRPER passen und deinen Stoffwechsel optimieren?
Was Ist eigentlich “GESUND”? Und ist das für alle gleich?
Was für ein Verbrennungstyp bist du (Langsam-, Schnell-, oder der Mischtyp)
Was hat deine Blutgruppe mit deiner Ernährung zu tun?
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Stoffwechsel
Du bist immer müde und abgeschlagen. Die Verdauung läuft auch nicht rund.
Dein Blutdruck oder eine Stoffwechselerkrankung - wie Diabetes Typ 2 , Schildrüsenfunktionsstörungen, Gelenkschmerzen o.Ä. bereiten dir Sorgen.
Fragst du dich schon länger, ob deine Beschwerden mit dem Stoffwechsel zu tun haben und dein Körper vielleicht einige Lebensmittel nicht optimal verarbeiten kann?
DAS ERWARTET DICH:
Individuelle Ursachenforschung
Wusstest du, dass bei Antriebsschwäche, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Übergewicht o.Ä.
eine Ernährungsumstellung ein Weg zu mehr Wohlbefinden sein kann? Anhand einer speziellen Blutuntersuchung werden dein individuelles Stoffwechselprofil und die dazu passenden Nahrungsmittel ermittelt.
Blut ist ein “besonderer Saft“. Es trägt die Geheimnisse, die uns sagen, wie es uns wirklich geht.
Ganzheitliche Labordiagnostik
Die ganzheitliche Laboruntersuchung (mind. 43 Parameter) interpretiert nach:
klinischer,
naturheilkundlicher und
ganzheitlicher Sichtweise
stellt den Zustand deines Stoffwechsels objektiv dar. Wichtige Stoffwechselprodukte, Erkrankungen oder auch psychische Belastungen lassen sich erkennen. Ebenso wie Funktion und Zustand der Organe, dein genetisches Muster (ABO), Anzahl der Aminosäuren, Fette, Metalle, Mineralien und Vitamine.
Ursachen erkennen und nicht nur Symptome bestätigen, ist die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Therapie!
Die gesamte Übersicht und die Kombination der Laborwerte ermöglicht eine umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse und gibt Auskunft über:
Deine momentane Stoffwechsellage
Die Funktionsweise des Hormonsystems, ohne die Hormone direkt zu untersuchen
Eine eventuelle Organbelastung
Eine eventuelle Insulinresistenz der Körperzellen und damit eine frühe diabetische Stoffwechsellage
Bioimpedanzmessung (BIA)
Modernste Technologie zur Analyse des Körpers in fünf Segmenten: rechter und linker Arm, rechtes und linkes Bein sowie zentraler Bauchbereich. Sie liefert detaillierte Informationen über den Anteil an Körperfett und Muskelmasse.
Mit Hilfe der Bioimpedanzanalyse wird die Körperzusammensetzung gemessen.
Durch die ermittelten Werte können u.a. gezielte Ernährungsempfehlungen, Trainings- und Gewichtsanpassungen unterstützt werden.
Fazit:
Ermittlung von Fettmasse, Wasserhaushalt, Stoffwechsel und Körperzellmasse
Aussagekräftige Angaben über den individuellen Ernährungs- und Gesundheitsstatus
Kontinuierliche Beobachtung der Werte
Erhöhung der Wirksamkeit individueller Ernährungsempfehlungen
Das Ergebnis ist DEIN ganz persönlicher Ernährungsplan.
von dem du ein Leben lang profitierst.
Unterstützt durch meine langjährige Erfahrung in medizinischen und naturheilkundlichen Bereichen mit dem Schwerpunkt Ernährungsmedizin.
Sowie Begleitung und zielorientiertes Motivationscoaching.
Das sagen meine PatientenInnen
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Ich war oft müde konnte nicht schlafen, hatte ständig Bauchschmerzen und habe zugenommen, ohne wirklich etwas an meiner Ernährung zu ändern. Ich war sehr unzufrieden und verzweifelt, ich hatte vieles ausprobiert und mit meinem Arzt gesprochen, geändert hat sich nichts. Durch meinen Arbeitskollegen bin ich dann auf Frau Eckert aufmerksam geworden. Und nun, drei Monate nach Beginn der Ernährungs Umstellung fühle ich mich so gut wie schon lange nicht mehr. Ich kann wieder schlafen, fühle mich frischer, habe keine Magenprobleme mehr und habe 11 Kilo abgenommen und das ohne zu hungern.
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Rheumatische Gelenkprobleme,
Heißhungerattacken und überflüssige Kilos. Ich fühlte mich einfach nicht mehr richtig wohl in meiner Haut. Außerdem fiehl es mir mir mit zunehmendem Alter immer schwerer mein Gewicht zu halten. Mein Stoffwechsel hatte sich verlangsamt. Ich probierte über die Jahre alle möglichen Diäten aus. Immer ohne langanhaltenden Erfolg und mit einem hohen Verzicht verbunden.
Eine Freundin erzählte mir von Ihrem Erfolg mit dem individuellen Ernährungsplan. Ich vereinbarte daraufhin gleich selbst einen Termin bei Frau Eckert. Mein Ziel: dauerhaft ein paar Kilos verlieren, die Gelenkschmerzen verringern und mich endlich im eigenen Körper wieder wohler fühlen. Zugegeben, bei meinem ersten Beratungstermin war ich mit dem umfassenden Konzept doch etwas überfordert. Aber die positive und motivierende Art von Frau Eckert machte mir Mut.
Ich konnte mein Gewicht um rund acht Kilogramm reduzieren und seitdem erfolgreich halten. Ich bin gern aktiv, egal ob beim Spazieren gehen in der Natur, beim Reha-Sport oder mit dem Hula-Hoop-Reifen, Bewegung tut mir gut. Meine Gelenkschmerzen haben sich deutlich verringert und auch die Bluthochdruck-Tablette konnte ich wieder absetzen. Zusätzliche Komplimente zu meinem neuen Erscheinungsbild motivierten mich noch weiter.
“Ich bin so froh diesen Schritt gemacht zu haben.”
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Noch vor wenigen Monaten attestierte mir meine Hausärztin einen viel zu hohen Cholesterinwert von 370 mg. Um diesen viel zu hohen Blutfettwert in den Griff zu bekommen, verordnete sie die sofortige Einnahme eines medikamentösen Cholesterinsenkers. Aus Angst vor möglichen Nebenwirkungen wollte ich nach anderen Wegen suchen den Wert zu senken, Ich suchte und fand schließlich eine wirkungsvolle, aber nebenwirkungsfreie Alternative zur medikamentösen Behandlung: die ganzheitliche Ernährungsumstellung bei Frau Eckert. Ihre Stoffwechselanalyse fiel erstaunlich aus. Meine Blutwerte zeigten eine Vorstufe zu Diabetes, einen Vitaminmangel, auch der Stoffwechsel war aus der natürlichen Balance geraten. Aufgrund der Laborauswertung und eines ausführlichen Gesprächs erstellte mir Frau Eckert einen Ernährungsplan, der nur auf mich abgstimmt war. Über die darin aufgeführten Nahrungsmittel sollte in erster Linie mein Cholesterinwert normalisiert werden. Und genau das hat funktioniert! Mit selbstgebackenem Nussbrot, leckerem Fleich und Fisch, Salat, frischem Gemüse, Walnüssen und knackigen Äpfeln, ist das Cholesterin senkende Medikament überflüssig geworden. Ohne Tabletten ist mein Cholesterinwert mit 205 mg wieder im gesunden Bereich. Und ganz nebenbei bin ich auch noch mein Bauchfett los geworden.“
Hallo, ich bin Petra Eckert!
“Jeder is(s)t anders”
Als Expertin für Stoffwechselanalysen und Heilpraktikerin in Lüneburg, helfe ich dir dein Wunschgewicht zu erreichen. Wir werden genau herauszufinden welche Lebensmittel zu dir, deiner Genetik und deinem Stoffwechseltyp passen und du bekommst deinen eigenen individuellen Ernährungsplan, sowie meine Beratung & Begleitung bei deiner Ernährungsumstellung.
Willst du lieber noch vorher deine Fragen loswerden? Super, dann buche dir gleich im Kalender, ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch mit mir
Naturheilpraxis Lüneburg
Buche einfach deinen Termin online (hier klicken), ruf mich an oder schreibe mir eine E-Mail. Wenn dann deine ersten Fragen geklärt sind, gehen wir den nächsten Schritt zusammen und machen einen Termin in der Praxis.